همانطور که می دانید کامپوزیت دندان یکی از روش های رایج و پر طرفدار برای زیبا ساختن دندان ها است. از آنجایی که این تکنیک طی یک جلسه انجام می شود و فرد را به نتیجه دلخواه خود می رساند و مینای دندان به صورت محدود تراش می خورد ، بین تکنیک های زیبایی دندان طرفداران بسیاری به خود اختصاص داده است. اما سوال اینجاست که آیا پس از انجام عمل جراحی همچنان نیاز به اقدامات سخت گیرانه برای مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان وجود دارد ؟ اگر در خصوص رعایت نکات مراقبتی نکته یا موردی را رعایت نکنیم مهم است؟ برای افزایش طول عمر کامپوزیت ها باید چه کاری انجام دهیم؟ در این مقاله از سایت دکتر امداد بهترین دندانپزشک زیبایی تهران سعی شده نکات لازم و مهم را به طور مفصل شرح دهیم تا بر اساس آن ها بتوانید برای مدت زمان طولانی تری ونیر ها را درخشان و سفید و سالم نگه دارید.
رعایت بهداشت دهان و دندان در مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
برای اینکه دندان های زیبا و سالمی داشته باشید ، نیاز است تا بهداشت دهان و دندان خود را از همان دوران کودکی رعایت کنید چرا که دارو ها و باقی مانده شیر و مواد غذایی از همان ابتدا که کودک دندان هایش رشد می کند ، می تواند به دندان های او آسیب جدی وارد کند و این آسیب در طولانی مدت با پوسیدگی دندان و به وجود آمدن پلاک ها و جرم بر روی دندان نمایان شود. از همین رو رعایت کردن بهداشت دهان یکی از ضروری ترین و ساده ترین روش های مراقبتی برای حفظ سلامت دهان و دندان می باشد. برای اینکار بهتر است از مسواک ، نخ دندان و دهانشویه های مناسب برای حفظ سلامت دندان هایتان استفاده کنید. رعایت نکردن همین نکات مراقبتی می تواند به کاهش طول عمر ونیر ها و در نتیجه زیبایی دندان ها می شود.
ترک عادات غلط
ترک عادات نادرست و غلط یکی دیگر از نکات مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان است که باید حتما انجام شود تا هم دندان های طبیعی سالم و سلامت باقی بمانند و هم طول عمر کامپوزت ها افزایش یابد. مصرف برخی غذاهای سفت مانند آجیل ، آب نمک ها ، سبزیجات سخت مانند هویج و غیره می تواند به راحتی و در کوتاه ترین زمان ممکن باعث ترک خوردن و شکسته شدن ونیر ها شود. به همین خاطر از گاز زدن این نوع مواد غذایی یا انجام کار های مانند جویدن ناخن یا مداد اجتناب نمایید. برای راحت تر جویده شدن مواد غذایی سفت و خشن بهتر است آن ها را به قطعات کوچک تر تقسیم نمایید و فشار کمتری به دندان های خود وارد کنید. اگر به جویدن یخ عادت کرده اید اما از کامپوزیت استفاده کرده اید وقت آن رسیده است که عادت نادرست و اشتباه خود را کنار بگذارید و بیشتر در رابطه با سلامت دهان و دندان خود فکر کنید.
درمان دندان قروچه برای رعایت مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
افرادی که به دندان قروچه مبتلا هستند یا در زمان استرس و نگرانی دندان هایشان به هم دیگر فشار می دهند یا بدون هیچ تسلطی بر حرکات خود در زمان خواب و استراحت ، دندان ها به یک دیگر برخورد می کنند. تاکنون برای این مشکل درمان مناسبی ارائه نشده است. اما لازم است از تکنیک های استفاده کرد که میزان آسیب های وارده به دندان را در چنین بیمارانی کاهش دهد. به عنوان مثال بهتر است در زمان استراحت از محافظ دندان یا نایت گارد هایی که ورزشکاران در زمان مسابقات خطرناک و حرفه ای استفاده می کنند ، استفاده کنید. با این کار ریسک شکستگی و لب پر شدن ونیر ها را در زمان دندان قروچه کردن تا حد بسیار زیادی کاهش می دهید.
چکاپ های معمول و ماهیانه را جدی بگیرید!!
یکی از مهم ترین نکات در مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان انجام چکاپ های روتین و منظم است. به طور منظم و در فواصل زمانی که دندانپزشک شما تعیین می کنند برای انجام چکاپ و کنترل سلامت دندان ها به دندانپزشک زیبایی خود مراجعه نمایید. برخی از جرم ها و پلاک ها با گذشت زمان و مصرف مواد غذایی لا به لای دندان ها و زیر ونیر ها باقی می مانند که آن ها را نمی توان تنها با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برطرف کرد. دندانپزشک می تواند با بکار گیری روش ها و تکنیک های لازم ، پلاک ها را به طور کامل برطرف ساطد و این امر می تواند مستقیما بر روی طول عمر کامپوزیت و همچنین سلامت دهان و دندان های شما کمک کند.
تغذیه مناسب بعد از طرح لبخند با ونیر کامپوزیت
همانطور که در طول مقاله نیز اشاره شد یکی از اصولی ترین مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان ، تغذیه مناسب است. این موضوع به این معنا نیست که لازم است مصرف برخی از مواد و خوراکی ها را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید ، اما لازم است تا میزان مصرف آن ها را به حداقل برسانید و پس از مصرفشان ، دندان های خود را به درستی بشویید.
علاوه بر اینکه نوع مواد غذایی بر افزایش ماندگاری و طول عمر ونیر ها تاثیر می گذارد ، نحوه غذا خوردن نیز موثر می باشد. جویدن غذاهای سفت و سخت ، عادات نادرست تغذیه ای می تواند طول عمر آن ها را کاهش داده و نیاز به ترمیم کردن دندان و کامپوزیت را افزایش دهد.
غذاهای نرم که باعث شکستگی آن ها نمی شوند را می توانید به راحتی مصرف کنید. با خوردن تخم مرغ ، غذاهای پخته شده مانند مرغ ، ماهی ، ماکارونی و غیره به هیچ عنوان خطری کامپوزیت ها را تهدید نمی کند ، از همین رو می توانید برنامه روتین پیش از نصب ونیر ها را به طور معمول ادامه دهید.
غذاهای مناسب و نامناسب در مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
شما عزیزان می توانید بعد از استفاده از ونیر کامپوزیت نوشیدنی و غذای مورد علاقه خورد را مصرف کنید. اما به یاد داشته باشید که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید و بعد از اتمام خوردن و نوشیدن حتما دهان و دندان خود را با مسواک به درستی بشویید. نوشیدن مواد خوراکی مانند قهوه ، چای ، سس های رنگی و قرمز ، گوجه ، نوشیدنی های رنگی ، نوشابه های گاز دار و انواع شکلات ها می باشند که نیاز است حتما مصرف آن ها محدود شود. از طرفی دیگر مصرف مواد غذایی مانند مرغ ، سیب زمینی و پوره آن ، انواع پودینگ ها ، موز ، هلو ، گوشت های قرمز و سایر مواد غذایی معمول و سالم خطری برای ونیر ها به وجود نمی آورد از همین رو می توانید آن ها را به راحتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به حفظ سیستم ایمنی خود کمک کرده و مشکلی برایتان به وجود نیاید.
برخی از مواد غذایی مانند سس های رنگی ، شکلات ها و موادی که حاوی رنگ های تیره هستند می توانند تاثیرات سوی بر روی رنگ کامپوزیت ها داشته باشد. برخی نوشیدنی ها نیز مانند چای و قهوه به راحتی می توانند لکه و تغییر رنگ را به همراه داشته باشند. پس مصرف این دست از مواد خوراکی ، دندان ها را به خوبی بشویید و از تمیز شدن آن ها اطمینان حاصل فرمایید.
